Treffen Sie Ihren Personal Trainer
Erik Krizak
Erik ist zertifizierter Personal Trainer mit über 15 Jahren Erfahrung in Londons High-Performance-Fitnessstudios und lebt heute in Wien. Sein Ansatz verbindet funktionelle Kraft, Beweglichkeit und Langlebigkeitswissenschaft und ist auf ambitionierte Kunden ab 40 zugeschnitten, die ein Leben lang stark bleiben möchten.
Nachdem ich über 10.000 Stunden Personal Training gegeben habe, erweitere ich nun mein Wissen im Bereich Physiotherapie, um es in meine Sitzungen einzubeziehen und die Ziele meiner Kunden besser zu unterstützen.
Zertifizierungen:
NASM (Großbritannien)
YMCA Personal Trainer (Großbritannien)
Sport- und Heilmassagetherapeut
Core Trainer – Paul Chek Institut
„Ich trainiere seit fast zwei Jahren mit Erik. Er ist ein ruhiger Trainer mit viel Wissen und Erfahrung. Man kann ihm vollkommen vertrauen, aber er fordert einen auch sehr.
Das Wichtigste für mich ist seine Anleitung in Sachen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Krafttraining.
Mit Erik bin ich sowohl körperlich als auch mental auf einem sehr guten Weg.Ich bin sehr froh, ihn kennengelernt zu haben, und hoffe auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm. Ich nehme langsam ab, baue aber auch Muskeln auf und bewege mich von Woche zu Woche selbstbewusster.
Auf meinem Weg zu einer besseren Gesundheit ist Erik ein wichtiger Partner, auf den ich nicht verzichten möchte.
Hans (70)
2 Jahre Training mit Erik